营养食谱 - 三农网

猪皮冻的功效及做法

猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食，营养非常丰富，将除了毛的猪皮放入适当的调料进行长时间的熬制，使熬制的汤里含有一定的皮胶含...

猪皮冻

2018-11-09 12:02
党参猪心汤的功效及做法

党参是《中国药典》收录的草药，为桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根，功效与人参相似，能补中益气、健脾益肺、养血生津，惟药...

党参猪心汤

2018-11-09 12:02
蚝油西兰花的功效及做法

西兰花别称绿花菜、绿菜花，青花菜等，营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素...

蚝油西兰花

2018-11-09 12:02
猪血糕的功效及做法

猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称，每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收，其蛋白质所含的氨...

猪血糕

2018-11-09 12:01
韭菜炒猪血的功效及做法

猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称，每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收，而且猪血蛋白质所...

韭菜炒猪血

2018-11-09 12:01
菱角怎么吃最好吃？

菱角是菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实，别称水菱、风菱、乌菱等，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，营养价值非常高，...

菱角怎么吃

2018-11-09 12:01
芒果班戟的功效及做法

班戟是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干，但经过香港人的打磨已经变成港式甜品的经典之一，香港人将班戟和芒果完美的结合在一起，每次品尝...

芒果班戟

2018-11-09 12:01
猕猴桃汁怎么榨好喝？

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸...

猕猴桃汁怎么榨

2018-11-09 12:00
黄豆炖猪皮的功效及做法

猪皮的营养价值非常高，具有滋阴补虚、清热利咽的功效经常食用还有延缓衰老和抗癌的作用，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老...

黄豆炖猪皮

2018-11-09 12:00
猪血煮豆腐的功效及做法

猪血的营养非常丰富，但不是多多益善，过量食用会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，而且猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对...

猪血煮豆腐

2018-11-09 12:00
没熟的青芒果怎么吃？

芒果为著名热带水果之一，别称马蒙、莽果、望果等，营养价值高，含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类...

青芒果怎么吃

2018-11-09 11:59
猪头肉怎么做好吃？

猪头肉有着丰富的营养价值，但猪头肉为高脂肪高胆固醇的食物，糖尿病、高血压、高血脂食用会对加重病情，同时猪头肉为动风发疾之物，凡是有...

猪头肉怎么做好吃

2018-11-09 11:59