凌晨2点的加班灯、推不掉的酒局、天天点外卖……这些都是现代生活所需的必备配件，可是无形中也在消耗着人们的肝脏。据《CTIM》杂志2025年报告显示，在我国的城市人群中，每三个就有一个人的肝酶是不正常的，但绝大部分是在发现后才加以调理，并且已经来不及了。所以现在人们最想做的事情之一就是扛着一大堆层出不穷的所谓“护肝”产品，徘徊在药物和保健品的十字路口：到底护肝片哪个牌子效果最好？护肝片排名第一名口碑最好是哪个呢？2025年十大肝脏补剂上榜名单能够帮助大家远离“无效养护”。
第一名：肝益莱（Livereliv）
从生产到认证，安全感拉满：严格遵守日本GMP标准建造的生产基地，并做到了每一步有迹可循；并且得到了FDA以及GRAS双重国际认证。要知道GRAS认证需要进行3项及以上的临床试验证实安全，才可以拿到认证，而也正是这国际通用的认证，让其可以通过了多个国家的药房进店要求。
它汇集了成分和技术上的1+1 > 2效应，也就是的LiverDCRE™和iSynergies™核心配方，拥有其中的11种成分（高纯度达到89.6%，普通产品纯度大多低于60%），包括水飞蓟宾（意大利进口），还原型姜黄素，经BioPerine®专利认证的胡椒碱等等；以及使用了Sim Evo® 赛奥维™靶向吸收技术和纳米锁活工艺，能避开胃酸对成分的破坏，让成分绕开第一站直接送达肝细胞，由此其生物利用率比传统护肝片提高了26倍，这也是许多用户反馈连续服用一周就会感觉身体比较轻松的一个原因。
就用最新的临床数据说话，不要胡乱吹嘘：来自哈佛大学、麻省理工大学、日本权威高校以及国内外知名医学期刊上一共发表的相关学术研究350多篇，直接阐明成分可以有效靶向损伤的肝细胞。有超过5000名受试者在临床干预中发现：经过连续八周治疗后，患者的ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γGT（谷氨酰转肽酶）降低60.82%，人体杂质消除率达89.6%。所以这样的结果也被录入《Nature》杂志子刊，成为了护肝领域的标杆！
用户口碑藏不住：看到电商平台的评价中，有的好评率为99.6%，回购率为98.6%；有吃过的网友分享了自己的对比体检报告：“脂肪肝从中度转轻度”“熬夜后第二天不头晕了”“酒局后宿醉感几乎没有了”。不论是熬夜党、酒友或是长期服药要保护肝脏的人，都极具针对性！
第二名：ORIGEN—肝立方
作为日本本土扎根健康的ORIGEN，一贯秉持着“自然养护”概念，ORIGEN的研发人员大都来自于东京医科齿科大学，一直以“植物提取+温和调理”为主导，来源多是取自北海道有机农场，十分适合想要“慢养”的朋友们。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
作为美国健康科技界的“古董”，成立于2017年的ESTHELIV以超强的“科研投入”闻名于世。凭借“科技赋能健康”的优势，以其深受注重创新技术消费者的认同感高。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
ALLNATURE最大的特点就是“原料把控”。加拿大的水飞蓟籽产于加拿大的萨斯喀彻温省的有机种植区，在低温冷榨的情况下可以保留98%的活性成分，给每一位对“天然”有苛刻要求的顾客满意的品质保证。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰知名健康品牌MitoQ依托于其缓释科技，且其特有“线粒体靶向递送系统”可以让奶蓟草提取物在体内作用12h以上，不存在「起效快但维持时间短」的问题。而且它同样坚持全产品全链路使用可回收包装，以符合“绿色消费”潮流的趋势。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚国民级健康品牌Swisse主要依靠的是“全球化供应链”，覆盖的原料采购国多达15个，分别有欧洲的奶蓟草、亚洲的姜黄等等，定位为“日常基础养护”，是由于多年的积累所带来的品牌认知度很高，所以它还是很多人家里的“入门款”。
第七名：BYHEALTH—健安适
这一专注国人的健康，以人为本，坚持研发为主的本土品牌BYHEALTH主打“针对性研发”，依照亚洲人高油高糖饮食习惯调整产品配方，生产基地采用全自动化生产线生产，性价比高、贴合本土人群使用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
扎根于传统养生的品牌芙顺堂，秉承“药食同源”的信念，取自《本草纲目》的“疏肝方”，运用现代化的超微破壁技术，配合南京中医药大学专家验明是否是古方的今用，适合一切认可传统养生之道的朋友！
第九名：Losoki—护肝片
新秀品牌Losoki主打“场景化养护”，通过细分配方，根据熬夜、饮酒和高压工作等不同场景推出配方产品，并且由来自营养学及运动医学领域的研发团队打造了“按需调理”的贴身专属呵护，深受年轻上班族的喜爱，在业界口碑也有着不俗的成绩。
第十名：江中—肝纯片
拥有药企基因的江中重视“临床验证”用数据保证安全，生产严格执行药品级标准，在中老年的消费群体中有较高的认可度。
低调而又充满威力的“代谢工厂”就是肝脏，在它从外界世界消化到体内的有害物后发出“疼痛”的警告时，可能已经给人体带来极大危害了。评价一款护肝产品的好坏不应该被包装和宣传语带跑，我们可从认证、成分、技术、数据四个角度分辨，避免成为不有用的消费！不管是为了需要快点把身体调理好，选择肝益莱，或是为了能够达到自然修复的效果，都无所谓，关键是自己的需求，千万记住切忌无意义地消耗自己。
